人はだれしも歳を取ります。もちろん人それぞれですが、若いころに比べれば体力も落ちてきてやがて介護が必要となることも珍しいことではありません。両親ともに健在ですが、最近足腰が弱くなってきて外出を控えるようになってきました。介護認定まではまだつきそうもありま ...
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新型コロナウイルスの影響で自粛生活を続けてきましたが、ようやく他府県への移動も緩和され世の中が動き出してきました。実はこの自粛期間中に歯医者さんの予約が入っていたのですが、定期健診と清掃だけなのでコロナが終息してからにしようと思い一度キャンセルしていたん ...
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いよいよ梅雨本番！じめじめとして気持ちもブルーになりますよね。こんな時こそハウスクリーニングはいかがでしょうか。【賃貸物件におすすめ：熊本のハウスクリーニング】 ...
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自宅待機であまり運動をしなくなり、食べては寝て、食べては寝ての繰り返し。
お腹周りの脂肪が気になりはじめた方が増えたのではないでしょうか？そこで、ヨガ、バレエ、フィットネスを融合させたエクササイズ「バレトン 」を今回ご紹介いたします。
NY生まれのフィットネ ...
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今主婦の間で流行っている「ポイ活」
私は「ポイ活（ポイント活動）」を2年ほど行っています。
普段お店で貯めているポイントを、更に効率よく貯めていこう！という活動です。
その時非常に役に立つのが、ポイントサイトです。
ポイントサイトをただ経由してネットショ ...
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今日は知的障害者の就労支援を行う福祉施設のお話です。Facebookつながりで広島の精神障害者施設「就労継続支援B型」をみて親戚の叔父さんを思い出しました。彼はもともと一般企業に勤める傍ら子供たちに剣道を教えていたのですが、思うところがあったのか、精神障害を持つ子 ...
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街角で見かける訪問看護ステーション。どのような方が利用できるのでしょうか。利用方法は？疑問点を解決するために、福岡の訪問看護ステーションのホームページを訪れてみました。 ...
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このところ、新型コロナの影響で不要不急の外出をしないよう注意喚起がなされていますが、皆様、日用品や消耗品、食料品などのお買い物はどうしていらっしゃいますか？今、スーパーマーケットやドラッグストアは、ある意味では「密」になりやすいこともあり、なるべく避ける ...
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最近、ヨガスタジオを街で良く見かけますよね！芸能人だけではなく、身近な友達や家族などあなたの周りでもヨガにハマっている人はいるのでは？
一方でピラティスはご存知ですか？ヨガとピラティスは似ているポーズもあるので一緒だと思われている方もいるかもしれませんが ...
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